健康咨询描述: 我两鬓张起了胡子(有络腮胡子的趋势),可是我总是因为这个烦躁,我一摸脸,感觉渣渣的就烦,我好几次告诉自己没事的,但总是感到焦虑,我更喜欢干净整洁,我应该怎么办,我是不是有强迫症?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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