健康咨询描述: 最近睡觉的时候脚抽筋较频繁,有时运动后膝盖痛,有时会比较厉害,这是长高的迹象吗?因为自己还想长高!!!
最近睡觉的时候腿抽筋频繁,还有膝盖疼,这种情况考虑可能是缺钙了,需要补充钙的,在食物上可以多喝奶粉。另外能不能长高,需要检查一下骨骺是否闭合了,如果没有闭合,还有增长的机会。
病情分析:
你好,你这种情况可能是缺钙。
指导意见:
建议平时多吃点牛奶,虾皮,海带等补充钙质,必要吃点钙尔奇的钙片
我不能吃发物。。还有其他的食物可以补钙吗?
建议你还是吃点钙片吧,酸奶,蔬菜也可以补钙的。适当多晒晒太阳。
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