腰椎间盘突出

      你好！你的腰部和腿部的疼痛多数是由于腰45和腰5骶一的，椎间盘突出造成的。大多数是引起腰腿部的疼痛。可以用按摩或针灸的方法来治疗。可以同时可以口服丹鹿通督等药物。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是腰椎间盘的异常。
      指导意见：
      你的情况还是缓解症状治疗，建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
      

      腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等不适，没有导致狭窄，可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。不要总是睡软床，容易给腰部一个作用力，可以选择睡硬板床。
      
      以上是对“腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！