怎样保护眼睛度数不再上升

      病情分析：
      近视425度属于中度近视，如果已经散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意。
      指导意见：
      1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。读书学习的时候要配一个250度的眼镜戴，这样有利防止视疲劳的发生。3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

      你好，根据你提供的病史及描述，考虑可能是近视。平时多注意用眼卫生及习惯，保持正确的用眼姿势。看一会儿书或电脑，休息一下再看，避免视疲劳。