强迫行为的注意事项
男 | 28岁 2014-01-24 11:03:03
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健康咨询描述： 小路经常会觉得自己的桌子不干净，每次都要擦很久，有时还会觉得自己门没有锁，老是觉得自己很多事没有做，就去检查，医生说是强迫行为。现在都很担心。
想得到怎样的帮助：强迫行为要注意什么？
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医生回复区
2017-11-04 14:33:41 我要投诉
您好，根据您的描述，思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
2014-01-24 11:03:03 我要投诉
你好，强迫行为要注意转移注意力做自己喜欢做能做的事。有追求但不刻意去追求，在没有刻意的自然生命过程里，处处有花开，处处有花赏，这样我们就会在自然的状态里走出心理困扰，达到尊严、自由、享受生活的美好状态。这也属于治疗强迫症时的注意事项
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