我非常瘦，从小就是这样，一副排骨，吃什么

      指导意见：
      像你这个情况，就是那种先天性体质比较瘦的人，肠道吸收功能也不好，这就是我建议你这个没有什么，很好的特殊注意的，就是一个多加强，高蛋白的摄入，然后加强体育锻炼，多喝热水，注意休息，没有别的什么好方法。
      

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      指导意见：
      吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

      病情分析：
      增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健
      指导意见：
      偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远
      
      以上是对“我非常瘦，从小就是这样，一副排骨，吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！