病情分析:
不正常的,是颈椎病,颈椎病可因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,上网、易发生颈椎病。
指导意见:
年轻人建议最好是多做点牵引按摩,也可配合微波红外线或针灸等理疗手法,以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。平时注意不要长时间保持一个姿势不动,情况严重的话,疼痛时可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛服用。
你好,根据你得描述不严重的,但是需要注意休息,不要一个姿势工作及学习,夜间睡觉将枕头降低,多食蔬菜水果,口服药物颈复康颗粒,抗骨增生片,腺苷钴胺片治疗,为了缓解症状也可以辅以按摩针灸治疗,祝你早日康复
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