腰间盘突出

      从症状描述看，虽然腰部没有疼痛，但，也可能是腰椎间盘突出或椎管狭窄引起的坐骨神经痛症状。建议，避免久坐久站，避免弯腰负重，热敷理疗烤电，必要时医院磁共振检查，明确诊断。
      

      这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。并配合针灸推拿牵引等治疗，就可以了祝你早日康复。
      

      腰间盘突出导致的不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意适当的活动腰部，不要总是长时间的保持坐着、站着或者弯腰的姿势，容易给腰部一个过大的压力导致不适加重。
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！