产后便秘的注意事项

女 | 26岁 2014-01-24 19:06:53 2人回复来自

健康咨询描述：自从生孩子我总是便秘，最少都要两三天大便一次，有时候还要好几天一次，别再肚子里好难受，昨天在厕所蹲了半天，大便的时候都带出来一些血，宝宝在喝奶，要又不能乱吃。

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2017-11-05 06:44:26 我要投诉

      指导意见：
      便秘的这种情况，一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏，那么建议你还是平时大量的饮水，多吃水果蔬菜等，平时晚上也不要熬夜，也不要酗酒和抽烟。可以服用一些麻仁丸中药调理，也可以口服杜密克改善肠道，同时也可以用开塞露通便。

川芎嗪其他帮助网友：26777称赞：44

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2014-01-24 19:06:55 我要投诉

你好，1.饮食疗法饮水充足，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。需要注意的是，另外，还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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