健康咨询描述: 晚上睡不着,白天起不来,脾气不能控制,一点小事就发火,比如找样东西,找不到就想摔东西,很生气,记性不好,上午说的,下午就忘了,对事没有积极性,不想出门不想说话,心情不好如果不能平静下来,就用针一类的物品划手臂。最近在学驾驶,家里也出了些问题。是不是和最近发生的事有关联,但是这样的情况持续了半年左右。这属于抑郁症吗?如果是的话吃什么药能缓解?
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,
指导意见:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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