有问必答网心理健康科失眠 → 心烦,睡觉做梦

心烦,睡觉做梦

女 | 20岁 2014-01-24 23:06:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是感觉心烦,有时说几句话就特别烦。有时会胡思乱想,睡觉还总是做梦,是怎么回事?

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
微信扫一扫,随时问医生
2014-01-24 23:08:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这样的原因主要考虑是存在心理方面的疾病导致的,主要是做好心理疏导即可。
      指导意见:
      你睡觉的时候总爱做梦可以采取喝点补脑安神口服液进行调理,在就是睡觉前可以喝袋牛奶都是有助于睡眠的。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-04 06:39:45 我要投诉

      给予咨询者的描述,引起心烦的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,或者是受不良环境因素的影响。晚上做梦是正常的生理现象,又是多梦可以影响睡眠质量。建议保持平常心态,增强自信,及时化解压力,养成良好的行为和睡眠习惯。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-04 06:42:55 我要投诉

      姑娘你好,如果这样的情况跟月经周期有关系,在月经前几天发生,可能是有些经前期综合症,如果没有关系,可能就是压力大引起的焦虑情绪,可以通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐可以改善睡眠情况,放松自己,很快就会有改善的
      
      以上是对“心烦,睡觉做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-04 06:45:53 我要投诉

      最近可能遇到什么事使你心烦,努力控制自己的大脑不去想事情,学会放松自己的心情,多到外面走一走,多交朋友,可以看一看喜剧性的电视电影转移自己的注意力。要做到早睡早起不熬夜。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由