剧烈运动后头晕的注意事项

男 | 30岁 2014-01-24 23:53:20 2人回复来自

健康咨询描述：以前我是学体育的，身体素质方面是非常好的，但最近不知道怎么了，我早上起来运动的时候总是会出现头晕的现象，尤其是运动剧烈时更加严重，想知道有哪些需要注意的。

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2017-11-03 14:15:46

你好，根据你的症状分析，您是由于以前身体状态方面非常的好，但是最近总是在运动的时候会出现头晕的现象，考虑您应该是有低血压或者是低血糖的疾病，建议您最好是去医院做一个详细的检查，然后才能对症治疗。

木兰幽香11 其他帮助网友：26026称赞：23

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2014-01-24 23:53:22 我要投诉

你好，剧烈运动后好好休息是必须的，但不是立即就坐下或是躺下休息，而是缓缓地走动放松，因为这时候身体还处于血管扩张，心跳加快的状况，立即休息会造成血压下降引发头晕症状。