健康咨询描述: 思虑 失眠 一个多月了 心烦 多虑 有心事 总是忘不了放不下
曾经的治疗情况和效果: 今天去看中医了 说是心肾不交 让吃中药调整 吃安神丸加归脾丸
想得到怎样的帮助:请给予正确的治疗方法
您好,中医治疗失眠采用皮下穴位导入技术,在治疗过程中没有任何风险,绿色安全。因此通过中医进行失眠的治疗是可行的,平时在生活中还需要配合做好相关的自我护理和调节的工作,注意从饮食、心理等多个方面做好失眠的治疗不容忽视。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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