怎么能提高精子质量，日常注意些什么好？

      精子质量差首先要复查，要确定质量差，再看具体差到什么情况，轻度的精子质量降低，可以考虑药物治疗，重度的必要时可考虑行人工授精甚至是试管婴儿。
      

      病情分析：
      精子质量差说明体质有问题
      指导意见：
      建议你可以看一下中医调理肝脾肾补益气血为主
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      您好。
      精索静脉曲张、吸烟、酗酒、久坐、熬夜以及阴囊接触高温、辐射等都可以引起精液质量下降。
      指导意见：
      1.可以口服生精胶囊维生素E改善精液质量；
      2.多吃蔬菜水果，戒烟忌酒，避免久坐、憋尿、熬夜，阴囊避免接触高温、辐射，加强身体锻炼
      
      以上是对“怎么能提高精子质量，日常注意些什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精子质量差还是有机会怀孕的。
      指导意见：
      提高精子质量的话，就要检查一下看有没有泌尿男科疾病，在治好疾病的基础上，不要熬夜，不要抽烟，不要酗酒，注意锻炼身体，可以适当服用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好：精子质量差怀孕的机率小，容易出现畸形。
      指导意见：
      精子质量差建议你最好的是去医院接受治疗比较好，平时注重饮食，多做一些慢跑之类的运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般与肾、心、肝、脾等脏有关，而其中与肾脏关系最为密切，肾气虚弱，命门火衰，精血耗散，或元阴不足，阴虚火旺，相火偏亢等都会是其主要原因。
      指导意见：
      在平时勿过量饮酒及大量吸烟，不食棉籽油，性生活适度，次数不要过频，也不宜相隔时间太长，否则影响精子质量。
      医生询问：
      你平时身体有什么症状吗？有无腰酸，头晕，盗汗？精子量，数，活动度等，做过精液检查吗？