21天减肥法第三阶段能吃什么

女 | 17岁 2014-01-25 17:06:41 2人回复来自

健康咨询描述：今天到了21天减肥法的第二阶段最后一天明天开始第三阶段请问第三阶段能吃麻辣吗能吃点甜的吗能吃阿胶蜜枣吗

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2017-11-09 10:38:16 我要投诉

你好，减肥是一个长期的过程，我不建议你节食或者是复印件，非产品，同时一日三餐均衡营养，不能暴饮暴食，吃太多的零食，所以你可以适当的吃点麻辣烫，但是向前时尽量的少吃，以免引起脂肪的堆积！

王骞医师擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病帮助网友：218506称赞：39

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2014-01-25 17:12:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个问题考虑是可以试试，
      指导意见：
      目前这个情况我建议及时的适量，少量，配合适当锻炼。

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