我22岁，经常手淫，记忆力下降，爱胡思乱

男 | 22岁 2014-02-01 03:41:51 1人回复来自

健康咨询描述：我22岁，经常手淫，记忆力下降，爱胡思乱想，我该如何啊

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刘继威徐州矿山医院医师擅长: 消化性溃疡,胰腺炎,胆囊炎,慢性胃炎,肠炎,肠易激帮助网友：5039称赞：91

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2014-02-01 03:55:22 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况看属于是过度手淫导致的损伤肾精，造成肾精不足，影响学习和工作，造成精力不足，应该要及时的戒除，同时注意好饮食多样化一些，注意坚持好体育锻炼，提高身体素质，对于症状的缓解有一定的缓解，避免各类刺激因素。
      指导意见：
      可以用六味地黄丸治疗，多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等