病情分析:
吃中药减肥是不可靠的。
指导意见:
肥胖肯定是吃出来的,减肥最有效的方法还是管住嘴,每日控制总热量,除了三餐之外,不要吃任何东西。加适应运动。(有的人总是说:我吃的很少,还是肥。但是平时零食总不停的吃)
病情分析:
吃中药减肥是可靠的,但是这个一般没有什么特效的。
指导意见:
中药里减肥的比较多如山楂、茯苓、泽泻、荷叶、海藻、草决明等皆可以选择,中成药可以选择减肥降脂胶囊。
我可能是遗传性肥胖,也有一部分是运动量少的缘故,即使和别人吃一样多,也是一直胖,请专家给我出个方子吧
你使用山绿茶(炒)、决明子(炒)、荷叶、三七叶、白芍(酒制)、陈皮(制)。适量当茶喝看看
要不要配合点汤药喝,效果会不会大点
我163高,144斤,至少要瘦30斤,都说我胖,我是真的想瘦,求专家帮帮我吧!
以上这几种可以直接泡水喝或者是煎水喝亦可。
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