坚持运动减肥

      病情分析：
      你说的情况考虑是可以运动减肥
      指导意见：
      建议每天早晚走路去学校，可以打篮球，喝牛奶
      

      病情分析：
      您好，目前最健康的减肥方式就是控制好饮食和坚持不懈的运动，这样不会对您的生长发育造成任何不良影响的。
      指导意见：
      结合以上所讲，建议您最好能通过饮食合理搭配主要是绿色食物为主，再者就是注意避免食用过多的高热量食物，运动的话可以从小的运动量开始慢慢增大，再者需要注意坚持运动的，不建议您使用任何减肥的产品的。