晚上的时候，老是失眠

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是早睡，睡到一半就会苏醒，那么可能是失眠的或是内分泌失调的表现的，需要及时的治疗的
      指导意见：
      建议：建议您可以注意休息的，注意白天可以减少睡眠量，加强锻炼，避免熬夜，使得生活规律科学正常的，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗，最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱
      指导意见：
      建议适度合理的锻炼身体，增强体质，舒筋活络，饮食作息要规律，也可以吃一些中药进行调理，补气，补血，或气血双补。
      

      病情分析：
      失眠病在心，涉及肝脾肾。过于劳累耗伤心血可以导致心脾气血两虚引起失眠。兴奋、抑郁等因素也会引起失眠。
      指导意见：
      上床前沐浴或热水泡脚，睡前饮一杯加糖的热牛奶。多到户外活动，保持心情愉快，多吃点降火的食品比如菊花茶。
      
      以上是对“晚上的时候，老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！