吃零食会不会变胖？？？？
女 | 19岁 2014-02-02 14:17:49
1人回复
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健康咨询描述： 以前吃饭没规律 有的时候好几天就吃一两顿 现在 吃饭的时候不爱吃 吃也吃不了多少 半碗就撑的慌
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：我这样下去吃零食会不会胖
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医生回复区
2014-02-02 14:21:02 我要投诉
病情分析：
会不会变胖要看吃进去并吸收的热量的多少和身体消耗的热量的多少。如果消耗的热量多于吃进去的热量，那就不会变胖，反而会变瘦；如果反之就可变胖。
指导意见：
如果吃零食过多，锻炼缺乏，是有可能变胖的。如果吃的不多，主食吃的少，锻炼较充分，就应当不会变胖。
2014-02-02 14:50
ask47851598bf
追问
向我这样吸收不好消化不好的是不是不会啊
2014-02-02 14:51医生回答：
你并没有消化吸收不好的证据。不能据此认为不会长胖。你也可以试试看，发现长胖的趋势就马上停止。这样不会长得过胖。
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