病情分析:
38岁,女孩,锻炼的时候腿拉经了,这个需要歇歇。
指导意见:
这个有可能是平时锻炼少,一下子肌肉受伤了。可以用热敷看看。
以上是对“锻炼时腿拉经了,有点痛,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!你锻炼的时候腿部的肌肉、韧带拉伤了,会有软组织的渗出的情况,会产生疼痛不适的。
指导意见:
暂时要休息。不要锻炼了,热敷一下,应用舒筋活血药,慢慢的休养。
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