你好,便秘的问题,首先需要每天多喝白开水,保证一定量的膳食纤维的摄入,比如绿叶蔬菜和水果,苹果魔芋熟香蕉大枣等,也可以喝些酸奶,配合口服益生菌帮助调节肠道菌群失调,必要时喝乳果糖口服液帮助排便!
病情分析:
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。
指导意见:
孕妇便秘以功能性便秘为主。晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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