健康咨询描述: 孩子十多岁出头,现在胖的不成人样了,以前她不是这样的,可最近真的胖了许多许多
曾经的治疗情况和效果: 节食过,有时自己也运动过
想得到怎样的帮助:怎样可以瘦下来?
病情分析:
好,减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。
指导意见:
建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。你可以试一下。
病情分析:
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的
个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
指导意见:
另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
以上是对“孩子最近胖了好多好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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