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孩子最近胖了好多好多

女 | 15岁 2014-02-03 18:48:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 孩子十多岁出头,现在胖的不成人样了,以前她不是这样的,可最近真的胖了许多许多

曾经的治疗情况和效果: 节食过,有时自己也运动过

想得到怎样的帮助:怎样可以瘦下来?

医生回复区

李静
李静 其他 擅长: 宫外孕、流产、早孕反应、产后抑郁症、子宫脱垂、羊水 帮助网友:29380称赞:208
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2014-02-03 18:59:17 我要投诉

      病情分析:
      好,减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。
      指导意见:
      建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。你可以试一下。
      

陈晗
陈晗 其他 擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病 帮助网友:21437称赞:98
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2014-02-03 18:59:39 我要投诉

      病情分析:
      这是因为运动太少引起的
      指导意见:
      建议你最好让孩子多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜
      

史东岳
史东岳 医师 擅长: 擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管脑血管疾病 帮助网友:4913称赞:119
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2014-02-03 19:00:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的
      个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
      指导意见:
      另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      
      以上是对“孩子最近胖了好多好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张慧昕
张慧昕 其他 擅长: 我擅长中医理论基础,一般是颈椎病,腰椎间盘突出 帮助网友:681称赞:6
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2014-02-03 19:01:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,儿童的肥胖,主要是由于不良的生活方式所致。要得到健康正常的发育,合理适时的饮食,贪食、爱吃零食和甜食应该避免。
      指导意见:
      建议健康的瘦身,先喝汤再吃饭,先吃蔬菜再吃肉,另外要配合有氧运动才可以,当然营养的摄入是不可以缺少的,孩子目前正在长身体的时候
      

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