你好,每周坚持3-4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪,所以不担心减肥之后会出现肥胖纹的出现。只有运动才会让多余的脂肪转化为肌肉,进而达到消除肥胖纹的目的。
病情分析:
亲,你好,根据你描述的情况。这种长肥胖纹是抵挡不住。
指导意见:
亲,建议你。你只有适当的控制饮食。加强锻炼。平时说管住嘴,迈开腿就可以控制体重增长。身体不长胖就没有肥胖纹。已经长了的,就没有办法消失了。
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