健康咨询描述: 48岁男性,做服务业工作每天应对客户和上司给的压力,脾气越来越大。平时生活中有时好好的说着话,就会莫名其妙的生气凶别人,连以前从来没有骂过的父母现在也骂了。前几年每天都失眠,体重也下降很快。现在每天除了上班就是抱怨上司和客户,回到家就要喝酒还很贪杯。年纪大了不好换工作,也不方便去医院就诊。有什么好的解决方法可以缓解压力
曾经的治疗情况和效果: 没有去过医院,有高血压,糖尿病
想得到怎样的帮助:有什么办法可以缓解压力
病情分析:
您好:从描述来看本身与工作相关也与平时得不到释放有关!本身如果角色转换不过来就会导致这个情况出现!
指导意见:
这种脾气也容易导致一些恶心病症消化道病症!
建议多给些亲情吧!另外多谈心平常可以做体育运动不要总喝酒高血压是需要戒酒的!
病情分析:
你好,从求助问题的描述来看,考虑患者是因为工作压力而导致的情绪失调,但这种应对方式不是积极的应对。
指导意见:
工作中的压力,生活中的困难,每个人都会遇到,但面对压力,我们要做的是如何解决,而不是逃避或者发泄不良情绪。
以上是对“工作压力影响到正常生活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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