男士屁股大胯大腰细上身瘦下身胖溜肩肩窄

男 | 16岁 2014-02-03 21:30:36 2人回复来自

健康咨询描述：上下身比例不均匀上瘦下胖
怎样运动改变现状

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2018-07-27 16:30:24 我要投诉

您好，根据您的情况，有可能是遗传问题导致的体型。如果家族中有人和你一样的身材，那多半是由于遗传而导致的体型运动生理学家曾说，臀部和腿部的脂肪堆积是很难改善的。但也并不是没有办法改善，也是要增加一些腿部的运动。但这些运动必须持之以恒，坚持做才会得到效果。

邹晖达州德仁中医医院主治医师擅长: 擅长呼吸内科，中医内科，消化内科，针灸理疗科！擅长帮助网友：54

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2014-02-03 21:44:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述，可以选择跑步和跳绳
      指导意见：
      下半身脂肪堆积过多，建议增加运动量，另外合理饮食，控制热量的摄入。祝你健康

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