腰椎间盘膨出，骨质增生
健康咨询描述： 2013年12月份腰疼，今年2014年一月7号做ct,显示腰椎生理曲度变直，个椎体序列未见异常，t12椎体见骨质增生，余椎体及小关节未见骨质增生，椎间隙及椎间空未见异常狭窄，椎管内密度未见异常，腰3-4，腰4-5椎间盘像椎体周围膨出，硬膜囊前缘受压，余腰5-骶1椎间盘未见明显异常，双侧黄韧不厚，椎旁软组织密度未见异常，，
曾经的治疗情况和效果： 腰椎盘膨出，骨质增生。腰椎生理曲度变直
想得到怎样的帮助：想知道这病什么药好，注意什么，能去跟吗，是不是很严重，谢谢
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病情分析：
骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗
指导意见：
。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
椎间盘膨出是什么意思，严重吗，谢谢
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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