脸上和身上都长了雀斑该怎么办

      病情分析：
      您好，根据您的描述建议最好去医院皮肤科看一下，也可以去医院的美容科看一下，可以通过激光治疗的
      指导意见：
      也可以平时多吃些含有维生素c的食物，会起到淡化斑点的效果的啊，少吃含有防腐剂的食物啊，祝健康
      

      应该是个人体质不同造成的，一般来说，如果体内有淤，就会造成皮肤各种斑点，所以可以去看中医调理一下，平时要注意多吃富含维生素c的食物，保持心情舒畅，尽量避免日晒时间太长
      

      病情分析：
      你好，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,
      指导意见：
      建议生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
      
      以上是对“脸上和身上都长了雀斑该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你患有脸部雀斑的症状，造成雀斑有很多的病因，如遗传或是长期暴晒色素沉着等
      指导意见：
      建议，你应去医院皮肤科进行激光的去除就可以了，禁忌辛辣食物和阳光的暴晒祝你早日康复
      

      病情分析：
      雀斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调失调还是有关系的。
      指导意见：
      您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
      

      病情分析：
      长了雀斑也不要怕，每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。
      指导意见：
      方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
      

      病情分析：
      第一个，要注意防晒。将维生素C和维生素E涂抹在患处，并轻轻地按摩10分钟。
      指导意见：
      第二个，这个情况与遗传有关，也与你内分泌有关，你可以将薰衣草精油涂抹在患处部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化。
      
      以上是对“脸上和身上都长了雀斑该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！