紧张的无法调节放松不下来

      根据你描述的情况分析，目前的这种状况不可以停西药，如果你把药突然停下来，改用中药，会出现症状的反复。建议继续用药一段时间，慢慢减少用量，确自己的身体恢复以后，医生的指导下停用西药，然后选用中药辅助治疗。

      病情分析：
      你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状
      指导意见：
      建议，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗。平时注意体育锻炼，准时定好作息时间也是很重要的，祝您早日康复。

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
      以上是对“紧张的无法调节放松不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！