头发以前特别多后来特别少，没有结婚

女 | 25岁 2014-02-16 23:17:47 1人回复来自

健康咨询描述：以前头发特别多，但是不知道什么时候开始头发变少了，等我意识到头发少了的时候已经是高中了，但是也不记得什么时候大量掉头发了，怎样让头发变多，大概需要多长时间，是我的身体缺少什么吗？现在睡眠时间也不少为什么头发还是少，希望专家能给点建议，谢谢！

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2014-02-16 23:18:17 我要投诉

      病情分析：
      这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情
      指导意见：
      ,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

2014-02-16 23:25 ask4820907710 追问

优质蛋白质吃鸡蛋可以吗？维生素C就是多吃水果蔬菜吧！那B族维生素吃什么呢？还是有专门的药呢？钙吃钙片可以吗，希望您具体的指点一下，谢谢

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