怀孕睡不着

女 | 28岁 2014-02-17 08:53:31 1人回复来自

健康咨询描述：在怀孕30几天的时候天天想睡觉，但是在怀孕50天开始晚上9点就上床，老是到早上5点多才睡着，睡到8点肚子饿了，白天又睡不着这是怎么回事，要疯了……

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高国静威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘帮助网友：136187称赞：235

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2014-02-17 08:55:12 我要投诉

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2014-02-17 08:59 ask4814136607 追问

我每天都比较规律，吃的也比较清淡，这是怎么回事