健康咨询描述: 我很焦虑,我经常为生活中的事情烦恼,主要是人际关系的处理,我很在乎别人对我的看法,已经证实自己有强迫思维。但是我基本能正常工作,生活。总之我认为我自己不太开心,经常处于忧郁,恐惧,尤其是担忧,甚至杞人忧天的一种状况
曾经的治疗情况和效果: 看过两个心理医生,从来没有使用过药物治疗,当然吃过安定片
想得到怎样的帮助:希望能够改变我的思维,特别是能够改变我,当我遇到烦心事的时候,不至于让它这件事复杂化,延续下去,脑筋为这件左思右想,不可自拔
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