怎么样预防脱发和缓解

男 | 56岁 2014-02-19 09:58:39 1人回复来自

健康咨询描述：公公上了岁数脱发很是厉害，他看着自己的头发整日变得稀少十分郁闷，家里人看见他这个样子，也是十分担心，我想了解下饮食方面对患者有什么食品能帮助吗？

想得到怎样的帮助：怎么样预防脱发和缓解？

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2014-02-19 09:58:40 我要投诉

你好，患有脱发的患者平日里饮食应多吃一些维生素较高的食品，像水果，还有新鲜的蔬菜，还有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类，奶类，还有一些牛肉，能够增强体力，这些食品对患者起到缓解的作用对患者还有有一定的帮助。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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