睡觉失眠多梦，脸色无血色

女 | 20岁 2014-02-19 14:45:27 1人回复来自广州市

健康咨询描述：最近几月经常失眠，多梦，睡不沉，容易醒。早上起来口苦口臭，刷牙时牙龈出血。月事量少，手脚冰冷。脸色饥黄。蹲在地上起来会觉得有点头晕眼花。

曾经的治疗情况和效果：去药店咨询过，叫我买阿胶益寿口服液跟肾宝片一起吃一个疗程（各4盒）。

想得到怎样的帮助：我是属于什么问题呢？该吃些什么来调理身体？

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宋医生 医师帮助网友：14337称赞：106

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2014-02-19 14:57:55

      病情分析：
      你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，、可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
      指导意见：
      建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

2014-02-19 15:40 ask4828357790 追问

我还需要去买阿胶益寿口服液和肾宝片吗？我手脚冰冷有什么办法可以改善？