听音乐可以缓解抑郁吗

女 | 25岁 2014-02-21 20:52:11 1人回复来自

健康咨询描述：我的工作很不顺利，已经换了几家公司了，每次我都被辞退。因为我学习东西很慢，大家都没耐心给我讲解。我感觉自己很抑郁，活着没大用。我挺音乐可以缓解这种症状吗

想得到怎样的帮助：请问听音乐可以缓解抑郁吗

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2014-02-21 20:52:11 我要投诉

你好，可以的但是要注意音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准：第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。祝早日康复！

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