健康咨询描述: 我母亲68岁,因腰椎骨折导致久卧床上,差不多快两个月了,基本没有运动,便秘十分严重,同时食欲也不好,营养也不良,现在有时吃点东西还要呕吐,请问该怎么治疗,我电话
病情分析:
您好;便秘乃粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,致使大便变得干硬结实,难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内,轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。
指导意见:
重者长期便秘,毒素反复吸收,则可导致肠癌、乳癌等。因而,对便秘不可等闲视之.合理饮食是治疗便秘的良方1多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快2多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳3炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻4多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等5各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动6多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物。另外跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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