怎样才能够健康的减肥，不反弹？

女 | 25岁 2014-02-23 18:51:45 1人回复来自德州市

健康咨询描述：我生完孩子之后就是身体特别的肥胖，但是吃了好多的减肥药物的，一直没有很大的效果的，但是还是把自己的内分泌给完全搞乱了，不想在这样了，什么样的方法最健康？

想得到怎样的帮助：如何才能够健康的减肥啊？

投诉

其他类似问题

yffs2012 其他帮助网友：26119称赞：49

微信扫一扫，随时问医生

2014-02-23 18:51:46 我要投诉

早饭和晚饭都一定要正常的吃，不吃早饭就无法补充夜晚所损失的热量，午饭不吃的话，就无法完成下午的工作，但是晚上不吃，用黄瓜代替，可以吃到饱，黄瓜有减肥的功效。吃再多都不会发胖。每天晚上出门散步一个小时，不是慢走，而要快走，这样做的目的，可以燃烧体内多于的热量，以防过多的热量转化为脂肪。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询