健康咨询描述: 一年前崴脚到现在一伸展有阻碍弯曲脚环还是会痛不能跑跳这是怎么回事?是不是韧带损伤还没好还是里面有淤血?要不要做磁共振看一下
病情分析:
您好,看了你的描述,基本了解了情况。
指导意见:
需要局部做核磁共振看看,估计是你当时没有积极的治疗,软组织慢性炎症一直存在,建议口服双氯芬酸钠,热敷后用扶他林
病情分析:
一般要在扭伤后24小时内,用冰块敷在患处在扭伤,以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。
指导意见:
这样可以使肿胀消退疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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