健康咨询描述: 马上要单招了。面试怕紧张,有点胆小,很害怕在陌生人面前正式的对话,脑袋里面会空白,不知道说什么。怎么可以缓解这种情绪。
病情分析:
你好。
你的主要问题是树立自信心的问题。
指导意见:
建议你保持乐观心态,树立自信心。一个自信的人对自己有是客观认知的,一方面肯定自己的优点,另一方面也不回避自己的缺点,每一个人都有缺点,伟人也有缺点,何况我们呢?只要你能够勇敢的面对自己的优点和缺点,你的内心就会平静下来,就会少了不必要的紧张和焦虑。这样的话,不管你面什么场面,也不管你在这种场面是否能够表现得完美,你都是坦然的,淡定的。不大不说错几句话,大不了行为有些不得体,但又能怎样呢?即使是最优秀的外交官,也难免会有说错话的时候,即使是优秀的演员,也有动作不得体的时候,也需要导演的纠正,不是吗?勇敢一些,敢于把一个真实的自己展示在真实的生活之中,这样你就不会像现在这么纠结了。
祝开心快乐。
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