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月经不调应该要注意些什么？

女 | 28岁 2014-02-24 20:49:40 1人回复来自

健康咨询描述：自从开始发育，我每次来月经肚子都很疼，腰也疼，有时候疼的下不了床，而且月经量少，还伴有血块，来的时间也就是三四天几乎就没有了，不过周期很准时，每次都是三十天。

想得到怎样的帮助：我想问问月经不调平常应该要注意些什么？

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2014-02-24 20:49:43 我要投诉

你好，根据你所描述的月经不调来看，平常你要少吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物，来月经的时候不要喝浓茶，少吃甜食，多注意保暖不要受凉，经期中最好喝点红糖姜茶。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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