健康咨询描述: 暴饮暴食三餐不规律没东西吃就焦虑胃不舒服变胖会有负罪感嚼嚼后吐掉有过偷吃减肥觉得被前男友骗了不愿想起觉得自己傻但又总是想起很低落难过羞耻希望得到真正的帮助感激不尽
你好你这是有些焦虑的情绪了,你想通过暴饮暴食来缓解自己的焦虑,只要焦虑控制住可能就不会暴饮暴食了。建议你学习一些心理放松的方法,比如呼吸放松肌肉放松和想象放松,也建议你找心理咨询师咨询来处理自己的问题。
你好,这是一种进食障碍的表现,有人在遇到重大的挫折和创伤后,会有厌食或贪食的表现,根源在于人际关系出现障碍导致心理出现了问题。所以建议你找专业的心理医生做系统的心理咨询,彻底的解决好心理问题,贪食的问题自然就解决了。
以上是对“不吃东西就焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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