多梦经常低落

男 | 19岁 2014-02-24 21:37:08 3人回复来自

健康咨询描述：对自己不满意，时常厌恶自己。身边也没有朋友，所以经常自己胡思乱想，感觉糟透了！还多梦，对什么都提不起精神。

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2018-04-21 20:02:14 我要投诉

根据你的病情描述，目前需要调节心态，保持积极的心情，多参加体育活动，做一些自己喜欢做的事情，或者跟朋友和老师家长进行充分沟通，情绪低落的原因，注意休息，避免熬夜。

张跃军医师擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼帮助网友：27413称赞：186

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2014-02-24 21:38:23 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述属于植物神经调节紊乱有关
      指导意见：
      建议需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，可以服用中成药逍遥丸，健脑补肾丸调理，避免不良刺激，针灸按摩治疗

心理咨询师咖啡二级心理咨询师擅长: 【亲子教育】亲子关系修复、青春期教育、青春期叛逆、帮助网友：5852

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2018-04-21 19:58:42 我要投诉

      你好，肾虚、精神压力大容易导致失眠多梦。可以口服健脑补肾丸和维生素B1片、谷维素片治疗一下。平时多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

      以上是对“多梦经常低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！