健康咨询描述: 医生您好,我的情况是:从2019年上半年开始有失眠多梦的迹象,有时候还头顶疼,2020年下半年开始经常失眠多梦,头痛次数增多,2021年1月开始几乎每天失眠多梦头顶痛,在此期间,情绪也不好总是想哭流泪,头疼的中间有几次脖子也有点疼,我这是神经衰弱了嘛??
你这种情况应该是有些抑郁的倾向,一定要注意情绪调节,当然也有些神经衰弱的症状。建议你可以找中医大夫摸摸脉,服用点中药来调理一下,另外一定要注意情绪调节,人生都有不如意的地方,一定要学会坚强。
根据描述,你这种情况多考虑焦虑、抑郁,生活压力太大导致的神经衰弱。建议适当放松心情,多运动缓解压力,睡前听听轻音乐,喝杯热牛奶,并用调节植物神经的药如谷维素、b族维生素。还有可以看下心理科,进行专业心理疏导。
病情分析:
你好,这种情况从没有检查治疗过?自己有没有查找下原因?
指导意见:
比如工作压力大或是周边事情影响自己情绪,失眠可以先服用点镇静安眠药物改善下,睡眠不好也会有疼痛症状。
以上是对“经常失眠多梦,想哭情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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