一周失眠3次不知服什么药,安定类又有付作
男 | 31岁 2014-02-24 23:35:21
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健康咨询描述： 一周内忽然出现失眠头乛挨到抌头就担心睡不着直到早上5时
曾经的治疗情况和效果： 暂未治
想得到怎样的帮助：什么中药无副作用的
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医生回复区
2014-02-24 23:56:03 我要投诉
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您现在出现失眠，多梦等情况，应该是由于近期工作生活压力过大，有心事等原因造成的大脑疲劳，轻微的神经衰弱等情况
指导意见：
建议您尝试着放下心理压力，好好地调养身体，可以服用安神补脑液等，多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜等食物，不要熬夜，祝您健康
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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