气虚，多汗，易感冒，体质差

健康咨询描述： 患者性别:
男
患者年龄:
23
    本人每年冬天手脚冰凉 怕冷(以前在北方,现在虽然在深圳,没有冬天,但衣服穿的总比别人多,夏天一般都穿长袖衬衫,否则很容易被空调环境搞感冒),夏天多汗(吃饭或稍稍运动就流很多汗),容易感冒,9月28日感冒,持续低烧37度多一点5天,10月6日才好转,但8日中午在公司趴在桌子上睡了1小时又感冒了,头晕鼻塞,一直持续到现在,而且鼻炎还导致眼睛干痒,早上起来有血丝,吃了一周阿莫西林 仍然未完全好,鼻子里还有点黄色鼻涕,稍遇冷空气后或不穿鞋马上就会鼻塞(长期有鼻炎,大概5年,时好时坏,经常长跑会很大程度减轻症状,停止锻炼又会加重,工作后很少有机会锻炼).
每次换工作,搬家,过节,几乎都会感冒.有时一阵突然来的冷风都能吹感冒.
现在正处在事业稳步上升时期,很担心自己的身体,不过还是很有信心能活到40岁,也同样有信心用20年做完别人需要40年才能完成的事情.
由于对医院和药店的及其不信任,所以来这里咨询,至少我们目前不存在利益关系,哈哈.
我想得到一些增强体质的建议或意见,包扩食疗食补,中药调理,或其他方法.
本人是有恩必报的,我会将我在外汇市场的赢利的一部分(另一部分用于继续投机)用于感谢所有帮助过我的人.