18岁，气虚，怎么办

      你好，这个现象可能是手淫过度引起的身体虚弱，也可能是劳累睡眠不足，压力大引起的，具体情况需要医生亲自检查，需要控制好自己的欲望，饮食清淡易消化食物保证充足睡眠时间有利于身体健康。
      

      您好，根据您的目前情况，建议首先坚决戒除手淫不良习惯，过度的手淫危害很大，如会造成阳痿、早泄，勃起功能障碍，不育，还会造成记忆力，免疫功能底下，心理障碍等疾患，同时进行适当体育锻炼，增强体质，另外可以寻求中医调理，祝早日康复。
      

      频繁手淫容易产生疲倦、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎的发生。严重影响性功能长期频繁手淫，容易出现男性前列腺等泌尿系统器官部位充血，水肿，易引发前列腺炎，睾丸，附睾方面疾病，直接影响到男性性功能，容易导致早泄，阳痿等问题，那么特别是对于未生育的男性来讲，也影响到生育等方面。
      
      以上是对“18岁，气虚，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！