女孩子身体湿气太重该怎么调理？

男 | 20岁 2014-02-25 22:24:06 1人回复来自

健康咨询描述：女孩子身体湿气太重该怎么调理？女孩子身体湿气太重该怎么调理？

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邹方鹏济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗各内科疾病，特别是各种肾系疾病，包括帮助网友：1499

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2021-09-11 09:27:46 我要投诉

若女孩子身体湿气太重，可以通过饮食，运动，中药等综合调理，能够取得较好的效果。饮食多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以清淡饮食为主，不要吃肥甘厚腻的食品如肥肉，动物的内脏等。平时可以多做一些体育锻炼，如打羽毛球，打乒乓球，快走，慢跑等，运动锻炼可以产生大量汗液，使体内的湿气随着汗液而排出体外。最后可以应用中药来进行治疗，可以应用云植祛湿颗粒等中成药进行治疗，云植祛湿颗粒对体内有湿气的患者有比较好的治疗作用。

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