健康咨询描述: 我的一个朋友现在生完孩子有五六个月了,现在他的头发掉的特别的严重,以前他的头发又长又顺滑,现在看起来跟枯草一样,我不想变成他那样的,不知道要怎么预防脱发。
想得到怎样的帮助:怎么预防脱发呢
问题分析:脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。
指导意见:建议多吃核桃、芝麻等对保护头发好的食物。不要熬夜,注意休息。
你好,预防脱发1.不用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6..消除精神压抑感。7.烫发吹风要慎重。8.减少染发烫发。9.空调要适宜。10.注意帽子,头盔的通风。11.避免暴晒。12.不吃辛辣油腻食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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