健康咨询描述: 我的表舅患有胆结石.是上个星期才查出来的.他说他也不想去医院治疗就想在家里养着.可是他们又不懂在家里可以吃什么不能吃什么.所以我想帮着他查查看患有胆结石可以吃些什么食物
想得到怎样的帮助:患有胆结石吃些什么食物会好些呢
你好.1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜,水果,完全谷物等.2.限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏,蛋黄等富含胆固醇的食物.3.多补充维生素K,如:菠菜,花椰菜等都有丰富含量.4.禁食易产生气体的食物,如:马铃薯,甘薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的果汁,咖啡,可可等.5.牛奶只限于饮用脱脂奶.6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜.
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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