在得了胆结石之后,对饮食方面一定要格外的注意,在平时可以吃一些高纤维素的食物,比如像一些新鲜的水果或者蔬菜,也可以多吃一些五谷杂粮,这些食物当中均含有较高的纤维素,是可以有效地促进肠道蠕动的。在得了胆结石之后避免吃太多的脂肪,如果出吃太多油脂较高的食物,很容易会造成胆结石的症状更加严重。胆结石患者可以吃一些含有卵磷脂的食物,比如像牛奶,花生,鸡蛋,大豆,燕麦片,卷心菜等都是可以吃的,这些食物均可以起到促进胆结石恢复的作用。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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